Accompagnements personnalisés

J'accompagne vos processus de changement de manière personnalisée, en individuel ou en binôme.

Que vous soyez dans des enjeux personnels, professionnels ou relationnels,  je travaille avec toute personne souhaitant activer un changement pour plus de liberté et de sérénité dans sa vie. 

 

S'il y a un sujet qui vous trotte en tête ou dans le ventre, vous avez certainement déjà tenté de le résoudre à votre manière. Parfois cela suffit, parfois pas : il y a des sujets plus complexes que d'autres à faire bouger, qui appellent à une attention différente et un soutien supplémentaire.

 

Ou peut être que vous avez simplement envie de gagner du temps dans ce processus. Dans les deux cas, le coaching peut répondre à vos besoins.

 

Chaque humain.e est unique, et chaque demande de coaching l'est également. J'accueillerai la vôtre avec toute l'attention et l'importance qu'elle mérite.

Que vous veniez en individuel ou en binôme, rencontrons-nous gratuitement pour parler de votre situation et voir si travailler ensemble fait sens :

Foire aux questions

Concrètement, c'est quoi un(e) coach?


Etre coach, c'est comprendre les mécaniques du changement chez l'humain.

Mon rôle est de vous offrir une qualité de questionnement, d'écoute et de soutien qui vous permettra d'être au contact de vos ressources, pour avancer vers le futur que vous désirez, de manière plus safe et plus efficace.
Je serai là pour vous poser les bonnes questions, accueillir et soutenir chaque partie de vous, et vous permettre d'atteindre vos objectifs de la manière la plus écologique possible pour vous.




En quoi est-ce différent d'une thérapie ?


Traditionnellement, la thérapie consiste à faire des liens entre le présent et le passé. Comprendre les origines de nos comportements nous permet de prendre du recul sur nos problématiques. Le coaching fait le lien entre le présent et le futur. Il prend le présent tel qu'il est, casseroles comprises, et se projette vers le futur désiré.
On identifie les moyens à mettre en œuvre pour y arriver, et on dépasse les freins progressivement, grâce à des outils puissants. Le coaching est par définition un accompagnement rapide, et limité dans le temps, tourné vers l'action. Nous nous verrons pour 6 à 12 séances, mon objectif étant de soutenir votre autonomie au quotidien. En posant un regard différent sur les épreuves que vous rencontrerez, vous pourrez développer de nouvelles capacités. Thérapie & coaching sont 2 démarches indépendantes, qui peuvent aussi être très complémentaires.




Quels sujets peut-on aborder en coaching avec toi ?


Je suis formée au coaching de vie, au coaching professionnel et au coaching relationnel, aujourd'hui certifiée par le Syndicat National des Métiers du Coaching. J'accompagne le changement, tous domaines de vie confondus. Je vous accompagne sur les sujets les plus intimes qui soient, joyeux ou pas, avec une bienveillance sincère et profonde. Mon style d'accompagnement tend plutôt vers la douceur, la bienveillance, l'humour, le non-jugement. Je ne mets pas de "coups de pieds au cul", donc si c'est l'image que vous avez du coach, je ne suis peut-être pas la bonne personne. Je crois à l'intelligence de la douceur et au pouvoir de la conscience pour prendre des décisions fermes de manière agréable et respectueuse de soi et des autres.
J'accompagne aussi avec une sensibilité particulièrement bienveillante et documentée les enjeux féministes, queer, sexo, et touchant aux violences psychologiques et sexuelles. Je saurai vous dire, en fonction de votre situation, jusqu'où le coaching peut vous aider ou non, et n'hésiterai pas à vous recommander de travailler en complémentarité avec d'autres disciplines si je pense que cela fait sens pour votre situation.




C'est où et ça se passe comment ?


Je travaille beaucoup par Zoom ou téléphone (oui, ça marche bien, promis !) et peux également recevoir les après-midi en semaine à Arcueil, à quelques minutes de Paris. Je peux également me déplacer en France & à l'étranger sur devis.

En premier lieu je vous proposerai une séance d'exploration de 45mn pour cerner votre demande. Je vous proposerai des pistes pour avancer, et vous inviterai ensuite à continuer le coaching ensemble, ou pas, car je veux être certaine que ce travail est approprié pour vous.
Je travaille avec des séances d'1h30. Le nombre de séances et leur espacement est à designer au cas par cas lors de notre premier entretien et au fur et à mesure du processus d'accompagnement.





© 2016 par Laura Cherfi & Maud Chalmel

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