Programme Self-Love

3 mois pour développer l'estime de soi  !

Chaque fois que j'accompagne des personnes en coaching, on en revient là d'une manière ou d'une autre. A l'estime de soi d'abord, puis à sa racine, l'amour de soi. 

Le monde a besoin de nous, et je crois qu'on ne peut contribuer à un monde meilleur et avoir des relations épanouissantes qu'en ayant une bonne relation avec nous-mêmes.

L'estime de soi, c'est la valeur que l'on s'accorde, qui nous donnera (ou pas) la capacité à affronter les épreuves de la vie. Je veux donner accès à mes connaissances au plus grand nombre, car tout se transforme quand on augmente son estime de soi.

Je vois que je manque d'estime de moi quand je constate que :

  • J'ai des complexes et je n’aime pas mon apparence

  • J’ai un besoin d’amour trop fort

  • Je me fais toujours passer après les autres

  • Je n’arrive pas à avoir des relations heureuses

  • Je suis trop sensible au regard des autres

  • J'ai du mal à faire avancer mes projets

  • Je ne dis pas ce que je pense même quand c'est important

  • Je n’arrive pas à lâcher prise dans ma sexualité

  • J'ai peur que mes proches se lassent à cause de mes insécurités

Si certaines de ces phrases te parlent, je t'invite à lire attentivement ce qui suit.

Et malgré les apparences,

J’ai longtemps cru que j’avais trop de défauts pour être heureuse,

que j’étais trop chiante pour avoir des relations satisfaisantes,

trop grosse pour plaire, pas assez compétente pour gagner assez d’argent,

trop égoïste pour pouvoir mériter l’amour des autres…

Bref, j’étais toujours soit trop, soit pas assez…

 Jusqu’au jour où j’ai compris que ce qui me retenait d’avoir la vie que je voulais, c’est le regard que je portais sur moi-même.

Si toute ma vie était fondée sur la recherche d’un amour ou d'une validation extérieur(e), non seulement ce serait épuisant, mais tout pourrait s’écrouler au moindre coup de vent !
Je regardais au mauvais endroit. Les réponses à mes doutes et mon besoin de me sentir aimée, ce n'est pas chez les autres que je les trouverai, mais bien
 à l'intérieur de moi  !

Après toutes ces années, je peux dire que j'ai construit une vie clairement saine et épanouissante :
 

  • J'ai co-fondé une belle association autour des sexualités joyeuses alors que mon entourage me disait que c'était n'importe quoi

  • Je vis depuis 6 ans avec un homme dont j'étais folle amoureuse, qui ne voulait pas sortir avec moi, et qui me remercie régulièrement d'avoir cru en nous #truestory

  • Je suis coach certifiée et j'ai accompagné des centaines de personnes vers leur épanouissement avec de très bons résultats, alors que ce n'était pas du tout ma carrière initiale

  • Je me sens séduisante et épanouie alors que je n'entre pas dans les stéréotypes de beauté

  • Je vis dans une grande maison dans laquelle je me sens bien sans avoir eu un seul CDI de ma vie

  • Je suis ultra bien entourée alors que j'ai fait le choix d'être moi-même avec mes proches

Et je suis sincèrement impatiente de partager avec toi l'ingrédient à la base de tout ça !
 

L’estime de soi, c'est la valeur que tu t'accordes. Et non, c'est pas un truc qui dépend uniquement de ton éducation. Oui, certaines personnes commencent dans la vie avec une meilleure estime de soi que d'autres, mais ça ne veut pas dire qu'on n'a pas la main dessus quand on est adulte. Au contraire !
 

Après des années de développement personnel, j'ai compris que
c'est en apprenant à me voir comme un(e) véritable allié(e),

en prenant soin de mes vulnérabilités,

en acceptant chacune des parties de moi avec bienveillance,

en apprenant à comprendre mes émotions,
et à écouter mes désirs profonds,

et enfin en m’apportant l’amour dont j'ai besoin,

que je deviendrai la personne épanouie que je méritais d'être.

Tu veux te sentir écouté(e) ? T'écoutes-tu suffisamment ?

Tu veux te sentir respecté(e) ? Te respectes-tu suffisamment ?

Tu veux te sentir aimé(e) ? T'as compris l'idée :)

Et la bonne nouvelle, c’est que l'estime de soi peut se développer par des actions simples ET plaisantes
dans ton quotidien !

 

3 mois dans un groupe Facebook
réservé aux membres

1 grosse vidéo par semaine avec des outils transformants

L'espace pour partager tes avancées et le soutien de la communauté

Des extras

selon mon

inspiration

Chaque mois a pour thématique un des piliers de l'estime de soi  :

A l'issue de ce programme :
 

  • Tu te comprendras bien mieux au quotidien

  • Tu seras plus épanoui(e)

  • Tu apprendras à écouter tes besoins

  • Tu sauras prendre soin de toi

  • Les autres te trouveront plus lumineux(se)

  • Tu oseras être toi-même, tu seras plus charismatique

  • Tu pourras rencontrer des personnes qui te correspondent mieux

>    Embarquement prévu lundi 4 mars 2019 !    <

 Tarifs 

Tu peux accéder au programme pour
147€ si tu payes en une fois
soit 49€/mois

Si le programme ne te convient pas,
on te rembourse si tu en fais la demande avant le 25 mars

Tu peux aussi régler en plusieurs fois

pour 54€/mois pendant 3 mois
(on a des frais de gestion en + pour mettre ça en place)

-> A lire pour payer en 3 fois <-

Tu dois t'inscrire en tant que membre du site en Cliquant sur le bouton ci-dessous.

Une fois que tu es membre, reclique sur le bouton pour finaliser ton achat.

N'hésite pas à contacter Flore sur support@lauracherfi.com si besoin.

Au plaisir de partager cette aventure ensemble !
Des questions, des hésitations ou besoin d'informations ? Ecris-nous !

Ma réponse : l'estime de soi !

Foire aux questions

Je suis Laura Cherfi,
Coach certifiée* en développement personnel 

Concrètement c'est quoi ce programme ?

 

Quelques témoignages

© 2016 par Laura Cherfi & Maud Chalmel

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