Foire aux questions

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chaque fois que j'accompagne des personnes en coaching,

on en revient là : "Il faut d'abord s'aimer soi-même"

Ok, mais concrètement, ça veut dire quoi ?

J'ai créé ce programme en ligne pour permettre à chacun(e) :

  • De gagner en connaissance de soi

  • De mieux se comprendre au quotidien

  • D'être plus bienveillant(e) avec soi-même

  • D'être plus authentique

  • D'apprendre à écouter ses besoins

  • D'apprécier le temps passé avec soi-même

  • D'apprendre à se connecter à ses ressouces

  • De rencontrer des personnes qui lui conviennent mieux

  • De trouver sa juste place dans son quotdien et ses relations

 

 

 

 

 

 

 

Depuis 2012, j'ai accompagné des centaines de personnes à créer une vie plus libre,

plus douce et plus joyeuse, et Self-Love est le fruit de toutes ces années.

Pour moi l'amour de soi, ce n'est pas convertir son appart en spa ou aller courir tous les jours (même si ça peut faire partie du process).

 

C'est d'abord la capacité à s'accepter tel(le) que l'on est,

pour pouvoir faire avec qui l'on est.

C'est en apprenant à se voir comme un(e) véritable allié(e),

en prenant soin de ses vulnérabilités,

en acceptant chacune des parties de soi avec bienveillance,

en apprenant à comprendre ses émotions,
à écouter ses besoins et ses désirs profonds,

et enfin en s’apportant l’amour dont on a besoin,

que l'on peut devenir la personne épanouie

que l'on mérite toutes et tous d'être.

Tu veux te sentir écouté(e). T'écoutes-tu suffisamment ?

Tu veux te sentir respecté(e). Te respectes-tu suffisamment ?

Tu veux te sentir aimé(e)... Tu as compris l'idée :)

Et tu verras, ça te permettra de gagner énormément en clarté pour faire le tri et trouver ta juste place, dans ton quotidien comme  dans tes relations.

  • 10 semaines de vidéos transformantes.
    Chaque semaine a un module théorique + des outils concrets  à mettre en pratique rapidement (prévoir 1h30/semaine)

 

  • Une communauté sur Facebook pour partager tes avancées et recevoir le soutien des autres inscrit(e)s
     

  • Plusieurs lives avec moi pour me poser directement tes questions
     

  • Un accès à vie  pour avancer à ton rythme et donc l'accès aux mises à jour du programme
     

  • Plusieurs "départs collectifs" dans l'année pour reprendre le train en marche si besoin

 

L'idée de ce programme, c'est de t'aider à développer ton amour de toi d'une manière adaptée à toi, à tes envies et à ton quotidien.

 

Et tu verras, mes outils te permettront de construire ça à ta manière, par toi-même et pour toi-même !

Quelques témoignages : 

Si tu es arrivé(e) jusqu'ici, je t'invite à prendre une grande respiration.

 

Comment te sens-tu à l'intérieur quand tu penses à rejoindre ce programme ?
 

Si tu ressens de l'excitation dans ton corps, le coeur qui bat un peu plus fort, peut-être un peu de peur, et en même temps un sourire, ou de la chaleur... C'est que c'est sûrement le moment pour toi de développer cet amour de soi.

Si ce n'est pas le cas et que tu penses que ce programme n'est pas fait pour toi, aucun souci, je trouve ça top que tu fasses le choix de t'écouter.

Le programme et les lives mensuels ont démarré,

 c'est le bon moment  pour nous rejoindre !
 

P

 Self-Love

Accès à vie au programme

 

Vous pouvez également faire une demande de tarif solidaire  à  49€ par mois pendant 3 mois

P

+ Suivi personnalisé avec Laura

 Self-Love

Accès à vie au programme

 

​3 x1h30 de coaching individuel 

N'hésite pas à contacter Flore sur support@lauracherfi.com si besoin.

Et parce qu'on veut être sûres que Self-Love est fait pour toi :

Si le programme ne te convient pas, on te rembourse dans les 15 jours suivant ton inscription

Si tu as des questions, ou même envie d'échanger par téléphone pour être sûr(e) que ça peut te convenir, écris-nous :

Quelle est la différence entre le coaching et la psychothérapie ?


Traditionnellement, la thérapie consiste à faire des liens entre le présent et le passé. Comprendre les origines de nos comportements pour prendre du recul, mieux comprendre l'histoire, lui donner du sens et s’accepter.
Le coaching fait le lien entre le présent et le futur. Il prend le présent tel qu'il est et se projette vers le futur désiré (ici la version de toi qui sait s’aimer). Le coaching est par définition un accompagnement rapide, et limité dans le temps, tourné vers l'action.
Si tu as vécu des événements traumatisants non traités, si tu ressens le besoin de t’arrêter sur ton histoire et d'en parler avant de passer à l’action, je te recommande vivement de suivre une thérapie avant (ou en complémentarité de) ce programme.




Qui est Laura Cherfi ? Quel est ton parcours ?


Co-fondatrice de l'association Les Chahuteuses, je travaille bénévolement depuis 2013 pour développer l'association et changer les représentations des sexualités. Je dirige la programmation et fais partie des intervenant(e)s clé portant la vision de l'association. Mais comment parler de sexualités sans parler de relations et d'amour de soi ? C'est pour aller plus loin sur ces thématiques que je suis devenue coach en développement personnel en 2015.
Depuis, j'ai accompagné des centaines de personnes autour de leurs relations, à elles-mêmes, aux autres et à leur environnement. C'est comme ça que je gagne ma vie. J'interviens aussi dans toute la France pour donner des ateliers, des conférences, des émissions de radio. Je suis certifiée par le Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching, qui m'a observée dans ma pratique et a confirmé mon professionnalisme.
Aujourd'hui, je souhaite transmettre à chacun(e) la confiance nécessaire pour oser s'exprimer et s'affirmer dans ce monde qui a besoin des valeurs de responsabilité, de diversité et de créativité que je défends depuis toujours.
Dans mon temps libre, en plus d'échanger avec des humains passionants, créatifs et engagés dans la construction d'un nouveau monde, je chante, je danse, je cocoonne, je fais la fête (#burn) et je fabrique des cosmétiques maison.




Ca me prendra combien de temps de faire le programme ?


Le programme démarre le 6 mai et dure 10 semaines, avec une vidéo de 30 à 60mn à écouter par semaine, et un groupe FB privé dans lequel on échangera + quelques exercices. Je te conseille de prévoir 1h30 à 2h par semaine sur le programme si tu veux suivre le rythme du groupe. Mais comme l'amour de soi consiste également à fonctionner à son propre rythme, on laisse le programme ouvert en permanence pour que tu puisses faire le programme à une fréquence moins dense si tu le souhaites. Quelque soit ton rythme, ça reste important d'en choisir un, de manière à rester engagé(e).




Ok donc j'ai juste à regarder les vidéos et c'est bon ?


Eh non ! J'aurais aimé vous dire que c’est un programme-miracle-qui-permet-de-résoudre-l’intégralité-de-ses-problèmes-pour-toute-sa-vie-en-restant-passif/passive-devant-son-ordi, mais je n'ai pas encore de baguette magique :) Le coaching est une discipline basée sur le changement de comportements. Donc il ne s'agit pas juste d'intégrer des concepts ou de nouveaux regards en théorie, mais de les mettre en pratique, et ça ça change tout. Je vous proposerai des outils et une qualité de questionnement vous permettant de passer au niveau d'amour de soi supérieur. Comme on est tou(te)s différent(e)s, ce n'est pas moi qui vous dirai comment vous devrez les mettre en pratique, je vous donnerai bien sûr des idées, mais c'est VOUS qui le déciderez grâce aux outils que je vous propose. Donc la seule chose que vous demande pour vous donner accès à ce programme, c'est que vous ayez une réelle envie de changement, et que vous soyez prêt(e)s à mettre en place de nouvelles choses dans votre vie.




Et si je me lance et que ça me convient pas ?


C'est légitime de se demander ça, donc on laisse 15 jours aux inscrit(e)s pour nous dire si ça leur convient pas, et si vous souhaitez arrêter on vous rembourse intégralement 👍





Je suis Laura Cherfi, Accompagnante psychocorporelle
et Coach certifiée* en développement personnel 

Le programme Self-Love, c'est un groupe privé sur lequel tu trouveras :