Chaque fois que j'accompagne des personnes en coaching,

on en revient là : "Il faut d'abord s'aimer soi-même"

Ok, mais concrètement, ça veut dire quoi ?

J'ai créé ce programme en ligne pour permettre à chacun(e) de :

  • Prendre soin de soi avec justesse au quotidien

  • Être plus bienveillant(e) avec soi-même

  • Mieux comprendre et écouter ses besoins

  • Repérer et respecter ses limites

  • Apprécier le temps passé avec soi-même

  • Apprendre à lâcher prise sur ses imperfections

  • Trouver sa juste place dans ses relations

  • Être plus authentique avec les autres

  • Savoir recevoir les critiques constructives

  • Rencontrer des personnes qui lui conviennent mieux

  • Entamer un chemin de développement personnel depuis un endroit de respect et non de détestation

Depuis 2012, j'ai accompagné des centaines de personnes à créer une vie plus libre,

plus douce et plus joyeuse, et Self-Love est le fruit de toutes ces années.

Pour moi l'amour de soi, ce n'est pas convertir son appart en spa ou aller courir tous les jours (même si ça peut faire partie du process).

 

C'est d'abord la capacité à s'accepter tel(le) que l'on est,

pour pouvoir faire avec qui l'on est.

C'est en apprenant à se voir comme un(e) véritable allié(e),

en prenant soin de ses vulnérabilités,

en acceptant chacune des parties de soi avec bienveillance,

en apprenant à comprendre ses émotions,
à écouter ses besoins et ses désirs profonds,

et enfin en s’apportant l’amour dont on a besoin,

que l'on peut devenir la personne épanouie

que l'on mérite toutes et tous d'être.

Tu veux te sentir écouté(e). T'écoutes-tu suffisamment ?

Tu veux te sentir respecté(e). Te respectes-tu suffisamment ?

Tu veux te sentir aimé(e)... Tu as compris l'idée :)

Et tu verras, ça te permettra de gagner énormément en clarté pour faire le tri et trouver ta juste place, dans ton quotidien comme  dans tes relations.

  • 10 modules de vidéos transformantes.
    Avec un mélange de théorie, de visualisations et d'outils concrets  à mettre en pratique rapidement

     

  • 10 ateliers en ligne / an avec le groupe, pour nous soutenir et partager nos avancées
     

  • Un accès à vie  pour avancer à ton rythme et donc l'accès à toutes les  mises à jour du programme
     

  • Une réduction à vie de 25% sur mes accompagnements individuels

P

 

Ce que je te propose, c'est un voyage doux et profond de développement personnel, à un tarif beaucoup plus accessible que des séances individuelles.

 

Tu ne trouveras pas dans ce programme de recette toute faite, mais des outils et une démarche qui te permettront de développer ton amour de toi d'une manière adaptée à toi, à tes envies et à ton quotidien.

Par toi-même et pour toi-même !

Si tu hésites ou si tu as des questions, tu peux m'écrire pour échanger par mail ou prendre rendez-vous ici pour se parler de vive voix

Et parce que je veux être sûre que Self-Love est fait pour toi :

Si le programme ne te convient pas, je te rembourse dans les 15 jours suivant ton inscription

Le programme est disponible et le prochain live aura lieu en décembre.

 

Tu peux t'inscrire dès maintenant et accéder à tous les contenus,

il y a aussi quelques contenus gratuits à explorer :)
 

Quelle est la différence entre le coaching et la psychothérapie ?


Traditionnellement, la thérapie consiste à faire des liens entre le présent et le passé. Comprendre les origines de nos comportements pour prendre du recul, mieux comprendre l'histoire, lui donner du sens et s’accepter.
Le coaching fait le lien entre le présent et le futur. Il prend le présent tel qu'il est et se projette vers le futur désiré (ici la version de toi qui sait s’aimer). Le coaching est par définition un accompagnement rapide, et limité dans le temps, tourné vers l'action.
Si tu as vécu des événements traumatisants non traités, si tu ressens le besoin de t’arrêter sur ton histoire et d'en parler avant de passer à l’action, je te recommande vivement de suivre une thérapie avant (ou en complémentarité de) ce programme.




Qui est Laura Cherfi ? Quel est ton parcours ?


Co-fondatrice de l'association Les Chahuteuses, je travaille bénévolement depuis 2013 pour changer les représentations des sexualités. Je fais partie des intervenant(e)s clé portant la vision de l'association. Mais comment parler de sexualités sans parler de relations et d'estime de soi ? C'est pour aller plus loin sur ces thématiques que je suis devenue coach en développement personnel en 2015.
Depuis, j'ai accompagné des centaines de personnes autour de leurs relations, à elles-mêmes, aux autres et à leur environnement. J'interviens aussi dans toute la France pour donner des ateliers, des conférences, des émissions de radio. Je suis certifiée par le Syndicat Professionnel des Métiers du Coaching, qui m'a observée dans ma pratique et a confirmé mon professionnalisme.
Aujourd'hui, je souhaite transmettre à chacun(e) la confiance nécessaire pour oser s'exprimer et s'affirmer dans ce monde qui a besoin des valeurs de responsabilité, d'égalité é et de créativité que je défends depuis toujours.
Dans mon temps libre, en plus d'échanger avec des humains passionants, créatifs et engagés dans la construction d'un nouveau monde, je chante, je danse, je cocoonne et je fais la fête :)
Plus de témoignages sur mon travail ici : https://lauracherfi.podia.com/temoignages




Ca me prendra combien de temps de faire le programme ?


Le programme démarre le 6 mai et dure 10 semaines, avec une vidéo de 30 à 60mn à écouter par semaine, et un groupe FB privé dans lequel on échangera + quelques exercices. Je te conseille de prévoir 1h30 à 2h par semaine sur le programme si tu veux suivre le rythme du groupe. Mais comme l'amour de soi consiste également à fonctionner à son propre rythme, on laisse le programme ouvert en permanence pour que tu puisses faire le programme à une fréquence moins dense si tu le souhaites. Quelque soit ton rythme, ça reste important d'en choisir un, de manière à rester engagé(e).




Ok donc j'ai juste à regarder les vidéos et c'est bon ?


Eh non ! J'aurais aimé vous dire que c’est un programme-miracle-qui-permet-de-résoudre-l’intégralité-de-ses-problèmes-pour-toute-sa-vie-en-restant-passif/passive-devant-son-ordi, mais je n'ai pas encore de baguette magique :) Le coaching est une discipline basée sur le changement de comportements. Donc il ne s'agit pas juste d'intégrer des concepts ou de nouveaux regards en théorie, mais de les mettre en pratique, et ça ça change tout. Je vous proposerai des outils et une qualité de questionnement vous permettant de passer au niveau d'amour de soi supérieur. Comme on est tou(te)s différent(e)s, ce n'est pas moi qui vous dirai comment vous devrez les mettre en pratique, je vous donnerai bien sûr des idées, mais c'est VOUS qui le déciderez grâce aux outils que je vous propose. Donc la seule chose que vous demande pour vous donner accès à ce programme, c'est que vous ayez une réelle envie de changement, et que vous soyez prêt(e)s à mettre en place de nouvelles choses dans votre vie.




Et si je me lance et que ça me convient pas ?


C'est légitime de se demander ça, donc on laisse 15 jours aux inscrit(e)s pour nous dire si ça leur convient pas, et si vous souhaitez arrêter on vous rembourse intégralement 👍





Je suis Laura Cherfi, Accompagnante psychocorporelle
et Coach certifiée* en développement personnel 

Self-Love, c'est un programme en ligne dans lequel tu trouveras :

 

Foire aux questions