"On a tou.te.s quelque chose à apprendre en matière de sexualité" : Ma vidéo pour Les Chahuteuses

30/05/2017

 

 

En matière de sexualités, les injonctions sont aussi nombreuses que contradictoires... Mais qu'est-ce qu'une sexualité normale ?

 

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Réalisation : Marine Périn - Sa Chaîne YouTube >>

Musique : Kevin MacLeod — East of Tunesia

 

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"Amies sexploratrices, amis sexplorateurs, bonjour !Quand je dis que je travaille autour des sexualités, que j'accompagne des gens dans leur sexualité et que j'anime des ateliers, ça provoque des réactions hyper variées,et il y en a une qui me marque particulièrement : c'est quand les gens me disent "mais je ne comprends pas l'intérêt de ce que tu fais, parce que le sexe, on est là, on le fait, puis c'est fini et on n'y pense plus... et voilà. Quel intérêt en fait d'apprendre ?"Si tu as la chance de faire partie de ces personnes qui ne se posent aucune question sur leur sexualité, qui sont pleinement dans l'instant présent, au moment où ça se passe, c'est vraiment chouette pour toi, mais sache que ce n'est pas le cas de la majorité d'entre nous, et donc que ce n'est pas le cas de la majorité de tes partenaires potentiels.Quand on parle de savoir faire du sexe instinctivement, ça veut dire quoi ?Ca veut dire que spontanément, on devrait savoir de quoi on a envie, avec qui on en a envie, on devrait savoir aller draguer, exprimer ses désirs, être pleinement à l'aise avec son corps, réussir à prendre du plaisir, là, comme ça, direct, et savoir faire plaisir à l'autre, si possible mieux que toutes les personnes avant nous.Ca fait beaucoup de choses quand même, à savoir instinctivement.En matière de sexualités, on commence tous par être des débutants, et ce qu'on ne nous dit pas, c'est qu'au moment où on va se retrouver à poil face à son-sa-ses partenaire.s, on n'est pas performants : on a juste la trouille.A ce moment là, on est vachement loin de notre zone de confort, parce qu'on se retrouve hyper proches de personnes qui peuvent voir tous nos défauts, toutes nos hésitations, toutes nos imperfections - qu'on a déjà du mal à accepter soi-même.Les gestes vont être parfois hésitants, parfois un peu trop brusques, les mots vont pas sortir facilement, et du coup parfois il peut y avoir des incompréhensions.A force de vouloir assurer, de vouloir être super performants, on en oublie carrément de prendre du plaisir. On est tellement obnubilés par ce qu'il se passe dans notre tête, par ce qu'on devrait faire, par ce qu'on pourrait faire, par ce truc qu'on a lu sur une super technique de cunni ou je ne sais quoi, qu'on va en perdre notre connexion à l'autre.Mais vous savez quoi ? Toutes ces imperfections, elles font carrément partie du voyage. Si vous avez des hésitations, des questionnements, ça veut pas dire que vous êtes un mauvais coup, ça veut pas dire que vous êtes pas à la hauteur, ça veut pas dire que vous allez décevoir l'autre - ca veut peut-être juste dire que vous avez encore des trucs à vivre et à apprendre.Dans tous les domaines de la vie, il y a ce qu'on appelle une courbe d'apprentissage. Le principe est super simple : plus on passe de temps à faire quelque chose, plus on va améliorer nos compétences, en expérimentant, en tattonant à l'instinct, et on va avancer au fur et à mesure.Mais parfois on stagne, on tourne en rond. On se rend bien compte qu'on aurait besoin d'une information supplémentaire, ou d'une nouvelle expérience, ou de poser un regard simplement différent sur les choses pour les vivre mieux.Ou alors ça ne coince pas, mais on a envie d'apprendre mieux, d'aller plus vite, d'éviter de passer par toutes les cases erreur, et pour ça on va pour certain.e.s lire des bouquins, pour d'autres aller à des workshops, et encore pour d'autres, regarder des vidéos youtube.Peu importe où vous en êtes vis-à-vis de cette courbe d'apprentissage, ce qui est certain c'est que votre sexualité, c'est une exploration continue, et qu'elle vous appartient. Parce qu'en matière de sexualités, il n'y a pas de recettes toutes faites. A vous de trouver les bons ingrédients, qui vous conviennent, et de les mettre en sauce comme vous aimez.Se mettre dans un esprit d'apprentissage, c'est génial, parce que toutes nos expériences, qu'on les considère comme plutôt bonnes ou plutôt mauvaises, vont nous permettre de continuer à apprendre, et de continuer à aller vers la sexualité qui est la nôtre, vers la sexualité qu'on veut avoir.Prendre le temps de se questionner sur ce qu'on a aimé et moins aimé, sur ce qui nous a permis de nous sentir à l'aise, sur ce qui nous permettrait de nous sentir encore mieux la prochaine fois.Moi je trouve tout ça vachement excitant parce que ça veut dire que la sexualité qu'on veut, on peut aller la chercher.On apprend tou.te.s sur le tas, on est tou.te.s vulnérables dans ces moments là, alors s'il y a un truc que toi tu peux faire, c'est justement de faire redescendre la pression, parce qu'on est là pour s'éclater, et pas forcément pour se prendre la tête - au mauvais sens du terme.Pour ça, y a deux éléments qui reviennent, et qui sont vachement aidants.Le premier, c'est ARRETE DE TE JUGER.Plus tu seras à l'aise avec toi même, ok avec tes imperfections, plus tu seras excitant.e, plus tu seras attirant.e, et ça ça va bien au-delà de ton physique.La deuxième chose, c'est sois bienveillant.e avec l'autre et avec ses imperfections. Plus tu mettras à l'aise la personne avec qui tu es, plus cette personne se sentira à l'aise de prendre son pied, de s'exprimer, de se lâcher. Plus tu créeras une atmosphère propice au partage, plus ces imperfections là passeront de côté : ce qui comptera, c'est la connexion que vous partagez, et c'est ça qui créée des moments chouettes.Je sais que ce sont des grands conseils qui sont plus faciles à dire qu'à faire, mais c'est justement pour ça que j'ai créé cette chaîne, c'est pour qu'on puisse explorer ça ensemble et faire de nos sexualités une exploration qui soit fun, qui soit positive, qui soit agréable, et même si la route est pas toujours confortable, l'idée c'est qu'il y ait le maximum de personnes qui soient heureuses dans leur sexualité.On touche à la fin de cette vidéo, mais avant de nous quitter je voudrais te poser une question :Si tu pouvais apprendre quelque chose qui te permettrait de te sentir encore mieux dans ta sexualité, ce serait quoi pour toi ?Ca me ferait plaisir que tu partages ta réponse dans les commentaires, et ça fera des thématiques pour nous à explorer plus tard dans d'autres vidéos.Un grand merci de m'avoir suivie jusqu'ici, et n'oubliez pas de prendre soin de vous :)

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