Confettis de coeur

Programme SelfLove

Développer l'amour de soi en profondeur, depuis chez soi, dans une démarche de coaching

Chaque fois que j'accompagne des personnes en coaching,

on en revient là : "Il faut d'abord s'aimer soi-même"

Ok, mais concrètement, ça veut dire quoi ?

J'ai créé ce programme en ligne pour permettre à chacun(e) de :

  • Prendre soin de soi avec justesse au quotidien

  • Être plus bienveillant(e) avec soi-même

  • Mieux comprendre et écouter ses besoins

  • Repérer et respecter ses limites

  • Apprécier le temps passé avec soi-même

  • Apprendre à lâcher prise sur ses imperfections

  • Trouver sa juste place dans ses relations

  • Être plus authentique avec les autres

  • Savoir recevoir les critiques constructives

  • Rencontrer des personnes qui lui conviennent mieux

  • Entamer un chemin de développement personnel depuis un endroit de respect et non de détestation

Rire Filles Makeover
Accéder au programme

Depuis 2012, j'ai accompagné des centaines de personnes à créer
une vie et des relations plus libres, plus douces et plus joyeuses

Love Cereal

Pour moi l'amour de soi, ce n'est pas convertir son appart en spa ou aller courir tous les jours (même si ça peut faire partie du process).

 

C'est d'abord la capacité à s'accepter tel(le) que l'on est,

pour pouvoir faire avec qui l'on est.

C'est en apprenant à se voir comme un(e) véritable allié(e),en prenant soin de ses vulnérabilités, en acceptant chacune des parties de soi avec bienveillance, en apprenant à comprendre ses émotions, à écouter ses besoins et ses désirs profonds, et enfin en s’apportant l’amour dont on a besoin, que l'on peut devenir la personne épanouie que l'on mérite toutes et tous d'être.

Vous voulez vous sentir écouté(e).

 

Vous voulez vous sentir respecté(e).

 

Vous voulez vous sentir aimé(e).

Vous écoutez-vous suffisamment ?

Vous respectez-vous suffisamment ?

... vous avez compris l'idée ;)

Self-Love, c'est un programme en ligne

dans lequel vous trouverez :

  • 8 modules de vidéos transformantes
    Avec un mélange de théorie, de visualisations et d'outils concrets  de coaching, à mettre en pratique rapidement

     

  • Une plateforme en ligne pratique via laquelle vous pouvez me contacter en cas de besoin
     

  • Un accès à vie pour avancer à votre rythme et donc l'accès à toutes les  mises à jour du programme
     

  • Des réductions sur mes accompagnements individuels

Aime toi toi-même

Ce que je vous propose, c'est un voyage doux et profond de développement personnel, à un tarif beaucoup plus accessible que des séances individuelles.

Vous ne trouverez pas dans ce programme de recette toute faite, mais des outils et une démarche qui vous permettront de développer votre amour de vous d'une manière adaptée à vous, à vos envies et à votre quotidien.

Foire aux Questions

Ce programme se base sur une démarche de coaching,
complémentaire avec une démarche de psychothérapie.